Nu kör vi igen

Träna 2ggr/veckan i 12 veckor så belönas man.Underbart SATS, de har sina knep till att motivera såhär i sommartider. Nu kan man även kryssa i egna aktiviteter, som t.ex promenad, simning osv, perfekt nu till sommaren när man vill vara utomhus och röra på sig så mycket som möjligt.

Så det är lika bra att ta på sig träningskläderna och åka ner och röra på sig!