upp å ner, upp å stå

Vi tog oss igenom spinningpasset utan problem, man börjar sakta men säkert se resultat på konditionen. Mitt i passet lyckades jag tappa min vattenflaska på golvet så det var bara att försöka komma av cykeln och sedan på den igen och få upp tempot, så typiskt mig.

Nu är jag värd en kväll i soffan tycker jag :)